segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Suco Desintoxicante

Agora que 2013 começou pra valer, e se você como eu, aproveitou muito as festas, enfiou o “pé na jaca”, e está com peso na consciência, vai adorar a primeira receita do ano: Suco Desintoxicante!


Como você sabe, tudo que eu vejo de interessante por aí eu fotografo ou anoto para depois testar. Vi em uma revista, essa dica da nutricionista carioca Luciana Harfenist, que recomenda para seus pacientes que querem aumentar a saciedade ao longo do dia, porque possui ação diurética, ativa a circulação e facilita a drenagem e eliminação dos líquidos retidos. Depois de tudo isso, só restou ir para a cozinha e testar!

Valeu a pena! É bem gostoso e deu mesmo uma segurada na fome!

Ótimo 2013 pra vc!

Bjos

Gi

Ingredientes
- 1 colher de sopa de colágeno hidrolisado
- 1 copo de água de coco
-1 xícara de frutas vermelhas (amora, framboesa e morango)
- 1 colher (sopa) de farinha de linhaça

Modo de Preparo
  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador
  2. Acrescente gelo ao servir
Serve: 1 copo  
Tempo de preparo: 5 min  
Custo aproximado: R$ 5,00




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